Cette activité hebdomadaire suscite la participation de personnes immigrantes aînées, dans nos locaux à Ste Foy. L’atelier est divisé en trois parties. Le programme Vie Active permet de se garder en forme, puis on offre des activités afin d’améliorer son français, qu’il s’agisse de conversations guidées, de jeux ludiques ou d’activités manuelles réalisées en groupe. On termine l’atelier  avec une collation accompagnée de café ou de thé. Des sorties sont également offertes pendant l’été et quelquefois en hiver, réservées aux participants(tes) et à leurs familles.